Ha pontosan és rendszeresen végeztetjük a gyakorlatokat, segítségükkel a gyermek képes lesz kezelni a mindennapi élettel együtt járó feszültségeket vagy a szorongást.
Épp ezért, nyomatékosan javasoljuk, hogy ne csak az iskolában, hanem otthon is gyakorolják őket. Eleinte irányítás és felügyelet szükséges a gyakorlatok végzéséhez, de miután már elsajátították őket, képesek lesznek önállóan is gyakorolni, és amikor szükséges, használni őket a különböző stresszhelyzetekben, illetve érzelmi és kognitív állapotuk vagy éppen viselkedésük tudatos irányításában.
A játék fejleszti a
- testmozgást,
- koncentrációt,
- beszédkészséget,
- érzelmi intelligenciát.
Javítja az
- általános hangulatot,
- mentális állapotot,
- csoportfegyelmet.
A készlet tartalma:
- két részből álló gomba alakú eszköz,
- 6x6 játékot megjelenítő kartonkorong,
- kisebb kartonkorong a digitális anyaghoz szükséges linkkel és kóddal,
- színes útmutató füzet.
Az eszköz ötvözi a valós és digitális játékokat. A letölthető program kiegészíti a dobozban található eszközt, segítséget nyújtva a gyakorlatok elvégzéséhez.
Zenével, különböző hangokkal kísért animált rajzok mutatják be a következő technikákat: tudatos légzés, jógapozíciók, izomellazítás, meditáció.
A dobozban lévő feladatkorongok zacskójában van egy kisebb korong, ezen találjuk a kódot, melyet a szintén ott található link megnyitása után be kell írni az üres mezőbe.
